jak wygląda

nie mozesz napisac poprostu jak wyglada twoj plan treningowy ? bo watpie aby komus sie specialnie chcialo kombinowac z tym co tu napisales.

To zwykły gainer jeśli myślisz że dzięki niemu przytyjesz to :)) Jeśli waga nie idzie zwiększ kalorie Jak wygląda ta dieta

Trening może byc ogólnie... To Ty będziesz wiedział najlepiej czy Ci pasuje, bo sam wiesz jak wygląda twoja dieta i okres regeneracji (nic o tym nie napisałeś).

Napisałem już wczęśniej jak wygląda u mnie dieta. Niestety innej możliwości odżywiania się nie przewiduje. Liczę na odpowiedź na moje pytanie. Dziękuje oraz pozdrawiam

A czy ktoś orientuje się może jak wygląda robienie badań w Holandii? Jakie hormony zbadac? I gdzie?

Skąd pomysł ze to wina braku witaminy b ? Jakie badania wykonałeś ? Jak wyglada Twoje odżywianie ?

Czytajc Twoj profil zastanawiam sie jak wyglada Twoje dziennie menu?

Może być i tak. Jak wygląda Twoje odżywianie?

A jak wygląda sprawa z plecami? Czujesz że osłabły przez ten czas od ostatniego wycisku do teraz? Bo one są bardzo ważne przy wyciskaniu i w tym może również leżeć wina :)

W regulaminie masz treningi, weż ten dla początkującej Ladies do wykonywania na siłowni. Masz trenować całe ciało, a nie jego poszczególne częsci. Juz teraz się garbisz, musisz wzmocnić plecy. Jak wygląda Twoja dieta? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-10-23 22:26:07

Witam Dziekuje za odpowiedz mam jeszcze pytanie, w razie wykrycia czegos, jak wyglada leczenie?

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

niech kuzyn wypelni ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

1. przy wyciskaniu na trice sztange opuszamy prawie ze na brzuch 2. tu Cie nie rozumiem 3. chwyt troche węzszy od rozstawu barków 4. tak 5. tu Ci nie pomoge bo nie wiem jak wygląda Twoja technika przy mc, może zle wykonujesz to ćw, robisz koci grzbiet? plecy muszą być proste

Jedna seria to nic, zobaczysz jak wygląda cały zestaw Powodzenia Zmieniony przez - Pro_Mass w dniu 2006-02-24 22:53:11

napisz jak wyglada Twoja standardowa dieta, bo takie napady apetytu moga byc spowodowane wielogodzinnym glodowaniem, albo brakiem pewnych skladnikow w diecie

Jak wyglada trening i odżywianie?

Witam Wygram16 rozpisz mi posiłki pod względem: - ilości spożywanych produktów - rodzaju produktu użytego (np. ciemne pieczywo, białe pieczywo, makaron biały, makaron gruboziarnisty itp.) - miary użytych surowców (np. 100 g piersi z kurczaka, łyżka oliwy z oliwek, łyżka masła itp.) Postaram się ustosunkować do diety przez Ciebie rozpisanej, [...]

a cardio w dni treningowe czy nietreningowe? Jezeli nietreningowe to jak wyglada sprawa z regeneracja?

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]